“小龍蝦實為小蟲蝦”“無核葡萄抹了避孕藥”“吃大盤雞能感染禽流感”……快速發展的互聯網，在給人們帶來方便的同時，也容易使謠言不脛而走。有數據顯示，網絡謠言中“舌尖上的謠言”占45%，食品安全領域成為網絡謠言的重災區。（4月18日 《人民日報》）

　　“舌尖上的謠言”在微信朋友圈和網絡上泛濫，擾亂消費判斷，損害行業發展，對群眾正常生活產生了較大負面影響，給社會帶來了恐慌情緒。“網上食品謠言多、傳播快，一個重要原因是違法成本低。”有網友建議：“要進一步加大對違法行為處罰力度，特別是對一些通過網絡傳播食品安全謠言擾亂市場秩序、從中牟利的惡劣行為嚴懲不貸，提高執法震懾力。”但打擊謠言、重拳治理是治標之策，最終要徹底戰勝謠言，不被謠言所害，還需要加強對社會大眾健康知識的積累和健康意識的培養，需要社會大眾個人的努力，更需要來自政府、社會的合力。

　　健康是人人關心的問題，在缺乏健康素養的情況下，群眾就容易“病急亂投醫”。據衛計委數據顯示，每100個15-69歲的人中，僅有不足10人具備基本健康素養，整體水平仍然較低。回顧2011年日本福島核泄漏事件引發的搶鹽風波，以及2013年H7N9禽流感期間的雞肉滯銷，根本原因是幕后奸商利用謠言操控市場價格，但其中一個重要因素在于群眾缺乏最基本的健康常識。如果群眾事前知道我國市面上的食鹽以礦鹽為主，就不會引發搶鹽潮；如果群眾事前了解H7N9病毒煮沸2分鐘以上可以滅活，就不會出現雞肉滯銷。因為無知，“寧可信其有，不可信起無”成為了群眾面對謠言時的首選策略。

　　謠言止于智者，更止于真相。我們不能要求每位群眾都能夠根據自身健康需要，主動尋找并正確判斷相關信息，從而改變自己的生活方式，不能期盼每位群眾都成為火眼金睛的智者，以此來杜絕謠言。但政府部門和權威機構有義務用通俗的表達方式、靈活的溝通手段，多渠道公布信息，全面提升群眾的健康常識，通過“打疫苗”的形式對謠言做到事前預防。政府的每一位黨員干部，應該做到不輕信謠言、不隨意轉發，更應該動動手指，將破除謠言的真相轉發至朋友圈，“以謠言之道還治謠言之身”，用真相去覆蓋謠言。

　　造謠一張嘴，真相跑斷腿。不讓謠言有可乘之機，就必須讓真相始終跑在謠言的前面。網絡公開課深受群眾歡迎，政府不妨從教育經費中拿出一部分，用政府購買的方式，以“互聯網+”的手段，讓更多優質健康科普通過網絡視頻、新媒體等載體進入群眾視野，放大主流健康媒體的“中國好聲音”，全民健康素養水平節節高升，才能擊破“舌尖上的謠言”，建設健康中國。（中國臺灣網網友：陳永軒）

　　　　　　（本文為網友來稿，不代表中國臺灣網觀點）